Как да определим психологическата възраст

Всички хора по различен начин оценяват живота си: някои смятат, че всичко вече е свършило още на двадесет години, а за някои всичко тепърва предстои на шестдесет години.

Основна роля за това играе психологичната възраст, тоест това на колко години всъщност се чувства човек в психологически план. Определете много ли се различава вашето мнение относно жизнените планове от това на връстниците ви.

Разберете смятат ли те, че животът е почти изживян или обратното, предпочитат да мислят, че още не е започнал.

Вземете лист и молив. Начертайте хоризонтална линия.


Тя ще символизира вашия живот, започвайки от момента на раждането и завършвайки със смъртта. Нарисувайте линията толкова дълга, колкото ви се иска. Отбележете възрастта в началото и края й.

Отбележете върху линията точката, в която се намирате в този момент. Трябва да имате предвид възрастта, която е действителна и отбелязана в документите ви.

Например, ако планирате да живеете 100 години, а сега сте на 25, то следователно точката на днешния ден, трябва да отделя първата четвърт от линията. Под точката сложете днешната дата.

Спомнете си всички значими за вас събития, които са се случили през живота ви. Те могат да не са изключително важни, но силно да са повлияли на вашия светоглед.

Такова събитие може да е сватба или прочетена книга, която ви е оказала огромно влияние. Отбележете събитията с точки и ги разпределете по тяхната значимост, но ги запишете в полето вляво на линията.

След това направете същото и вдясно на линията. Там трябва да отбележите събитията, които все още не са се случили, но влизат в плановете ви.

Сега трябва да сравните количеството на важните моменти до точката, отбелязваща вашата реална възраст в момента и това, което е след нея. Превесът на едната или другата страна ще определи вашата психологическа възраст.

Ако събитията от миналото са по-значими, отколкото предстоящите планувани събития, то вашата психологическа възраст надвишава реалните ви години.